Ароматный тыквенный сок с апельсинами. Бюджетно, вкусно и самое главное — полезно

Тыквенно — апельсиновый сок получается очень вкусным, а так же полезным. Этот напиток богат витаминами и прекрасно утоляет жажду.

Тыквенно — апельсиновый сок довольно простой в приготовлении ине требует больших денежных затрат. Такое точно стоит попробовать.

Нам понадобится: Тыква — 1 кг. Тыкву нужно брать спелую с мякотью ярко-оранжевого оттенка. Апельсины — 50о гр. Апельсины лучше брать средних размеров и с тонкой корочкой. Лимон — 1 шт. Сахар — 120 гр. Способ приготовления: Выжимаем сок из апельсинов и лимонов, не выбрасывая кожуру. Тыкву разрезаем на квадраты небольших размеров и помещаем в кастрюлю. Обратите внимание, что вода должна прикрывать куски тыквы.

pitanie4zdravie.ru

Варим на небольшом огне примерно 25 минут. Затем измельчаем тыкву с водой до однородной массы. Добавляем лимонный и апельсиновый сок и сахар. Далее ставим наш сок на огонь, добавив в него цитрусовую кожуру. Варим на маленьком огне около 15 минут, иногда помешивая.

pitanie4zdravie.ru

Охлаждаем напиток и вынимаем из него кожуру.

Напиток готов! Такой сок получается очень вкусным и ароматным. В жаркий летний день он отлично утолит жажду, а самое важное, что сок не содержит в себе различных вредных добавок и канцерогенов, являясь абсолютно натуральным продуктом.

Сообщение Ароматный тыквенный сок с апельсинами. Бюджетно, вкусно и самое главное — полезно появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.