Не будем писать здесь о шоколадках, газировках и картошке фри, которые, к сожалению, покупают некоторые родители для своих малышей. Речь пойдет о менее вредных и даже о полезных продуктах.
Манная каша
Кто-то скажет: «Мы выросли на манной каше, и дети наши вырастут, что ж здесь плохого?». Оказывается, и хорошего ничего. В манке содержится белок глиадин, который влияет на работу неокрепшего кишечника малыша. А также фитин, который не дает усваиваться кальцию. К тому же, на манной каше можно «вырасти», как на дрожжах. В общем, малышу до 2-х лет не рекомендуется готовить этот продукт. Дайте попробовать ребенку кукурузную, пользы будет больше.
Коровье молоко
Сейчас многие забросают меня камнями, но это доказанный факт. Коровье молоко содержит большее количество фосфора и кальция, чем грудное. В результате, чтобы вывести излишки, почки малыша начинают работать в усиленном режиме. К тому же коровье молоко – сильный аллерген и лучше не рисковать.
Полуфабрикаты
Даже если это замороженные диетические куриные котлеты, которые вы собираетесь приготовить на пару. Во всех мясных полуфабрикатах намного больше жира, чем вы можете себе представить. Диетическим это питание назвать точно нельзя.
Жевательный мармелад
Да, да, есть такие мамочки которые считают, что это вполне допустимое лакомство для их ребенка. В мармеладе может оказаться большое количество красителей и ароматизаторов, что в свою очередь приведет к аллергическим реакциям.
Творожные массы, глазированные сырки
Ничего полезного для годовалого ребенка эти субстанции в себе и не содержат. Сплошной жир и сахар. Лучше покормите свое чудо натуральным творогом с добавлением фруктов.
Мясной бульон
Казалось бы, почему нет? Ведь мясо рекомендовано деткам с полугода в перемолотом виде, а бульон — его производное. Оказывается, так называемые экстрактивные вещества, которые образуются во время варки, из мяса переходят в бульон. Мясо переваривается сначала в желудке, затем к кишечнике, и эти вещества впитываются в кровь постепенно, не нанося вреда. С бульоном же сразу эти органические элементы попадают в кровь. В результате возникает повышенное возбуждение нервной системы, снижается уровень глюкозы в крови, образуется мочевая кислота, избыток которой оседает в почках.
Не спешите накормить вашего малыша всем и сразу. То, что нельзя ему в год, может быть полезно в 2 и в 3 года. Всему свое время!
Сообщение 6 полезных продуктов, которые не стоит давать малышам до года появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.