Руколла — это просто удивительный листовой салат, ведь порция в 40 грамм, по общему признанию, обеспечит 20% витамина А, более 50% витамина К и 8 % витамина С, закрывая дневную потребность организма в фолиевой кислоте и кальции. Плюс она очень богата антиоксидантами, при этом имеет низкую калорийность. Что важно знать о выращивании:
Когда сеять
С ранней весны до начала лета и снова с июля до конца лета — это идеальное время для посева. Как раз сейчас подходит срок, для того чтобы на вашем огороде появилось это удивительное растение, обладающее невероятно полезными свойствами.
Солнце и вода
Руккола хорошо относится к солнцу, при этом, если в вашем регионе чересчур жаркий и сухой климат и полный солнечный день, то тогда лучшим вариантом станет полутень. Почва, которая нравится этому растению должна быть хорошо дренированной или вам придется часто его поливать, так как руккола любит много влаги.
Расстояние
Растение любит простор, поэтому идеальным расстоянием между кустами с зелеными листьями будет 9-13 см.
Совет: собирайте листья вечером, чтобы избежать увядания на жарком солнце. Если на вашем огороде еще нет рукколы, то стоит задуматься об этом прекрасном растении.
Сообщение 3 совета для выращивания рукколы на собственном огороде: как заставить взлететь «зеленую ракету» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.