Летнее меню: сытные свекольно-шоколадные батончики для стройной фигуры

Итак, вам необходимы ингредиенты:

300-350 грамм готового нута 5 столовых ложек какао-порошка 250-300 грамм фиников Целая отварная свекла среднего размера Арахисовая паста Соль по вкусу

freepic.com

Приготовление:

В начале перемешиваем все наши ингредиенты в блендере или кофемолке до образования гомогенной консистенции. При чём какао необходимо добавлять в самую последнюю очередь. Изюм необходимо предварительно замочить. Внимательно следите за текстурой формирующейся смеси. Если она получается очень мягкой, необходимо добавить кокосовой муки или побольше какао-порошка. После того, как вы сформируете основу, сформируйте руками батончики необходимой формы отправьте их в холодильник, чтобы они застыли. По желанию сверху можно полить шоколадной глазурью. Подаём к столу со сладким чаем!

КБЖУ на 100 грамм: 350/9,8/8/35,8

Приятного аппетита!

syroedenie.ru

Сообщение Летнее меню: сытные свекольно-шоколадные батончики для стройной фигуры появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.