Главная / Шоу-бизнесс / Кленовый сироп и пробежки: 5 правил для красоты и стройности от Николь Шерзингер

Кленовый сироп и пробежки: 5 правил для красоты и стройности от Николь Шерзингер

Николь Шерзингер— американская поп/R&B-певица, танцовщица, автор песен, музыкальный продюсер, актриса и фотомодель филиппино-гавайско-самоанского-украинского происхождения, больше всего известная как вокалистка группы The Pussycat Dolls.

www.instagram.com/nicolescherzinger

Николь Шерзингер родилась 29 июня 1978 г. в Гонулупу (США). Ее отец Альфонсо Валиенте – филлипинец, а мать Розмари имеет наполовину украинские и наполовину гавайские корни.

www.instagram.com/nicolescherzinger

Бабушка-украинка певицы, проживающая в то время во Владивостоке, дала ей второе имя – Прасковья. Когда родилась Николь, ее матери было всего 18 лет, а через 3 года ее родители развелись: отец остался в Гонулупу, а она с мамой переехала в Кентукки.

www.instagram.com/nicolescherzinger

Как удается Николь выглядеть так хорошо? Самая волнующая тема — это, безусловно, вопрос о физических нагрузках. Как говорит Николь, даже подъем по лестнице можно рассматривать как отличную тренировку для ног.

5 правил красоты и стройности:

1. Пробежка

Каждое утро певицы начинается с пробежки. Также она занимается танцами.

www.instagram.com/nicolescherzinger

2. Кленовы сироп

Перед концертами или съемками актриса пьет кленовый сироп – напиток, способствующий быстрому снижению веса за счет своих жиросжигающих свойств.

3. Разгрузка

Раз в неделю певица устраивает разгрузку на воде и кленовом сиропе.

www.instagram.com/nicolescherzinger

4. Перекус

Если хочется перекусить, то Николь советует кушать фрукты или овощи.

5. Не стоит сидеть на диетах

В повседневной жизни Николь предпочитает не сидеть на строгих диетах, а просто правильно питается.

Сообщение Кленовый сироп и пробежки: 5 правил для красоты и стройности от Николь Шерзингер появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.

Смотрите также

Почему нельзя смотреть в разбитое зеркало: что говорит примета?

Загрузка...