Предотвращаем появление мимических морщин на лице

Постельное белье и поза во время сна

health-tehnika.ru

Чтобы во время сна не происходило заломов на лице, необходимо избавиться от привычки спать на животе. Во время сна в такой позе происходит углубление морщин в области носогубного треугольника, появляются морщины под глазами и «гусиные лапки». Прижимаясь к подушке, вы можете нанести коже микротравмы, а также сделать ее заметно более сухой. Чтобы предотвратить сухость и риск микротравм, следует выбрать наволочки из шелка. Гладкий материал буквально полирует кожу, не сушит ее. Лицо легко скользит по подушке и не оставляет видимых отпечатков. Кроме этого, шелк плохо впитывает жидкость, оставляя кожу на лице более увлажненной.

Увлажнение

Ежедневное увлажнение кожи должно стать обязательной традицией ухода за лицом после 25 лет. Особенно важно иметь крем, в составе которого есть ретинол – форма витамина А. Он помогает коже обновляться, способствует выработке гиалуроновой кислоты и коллагена, улучшает циркуляцию крови, увлажняет кожу и помогает удерживать влагу. Однако использовать его нужно с осторожностью, не превышать допустимую дозу и внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Защита от солнечного излучения

medikforum.ru

Даже если небо затянуто тучами и пасмурно, кожу необходимо защищать от вредного воздействия ультрафиолета. Лучи повреждают кожу, сушат ее, разрушают эластин. Кожа теряет упругость, появляются морщины и пигментные пятна. Чтобы предотвратить негативное воздействие солнца, необходимо использовать крема с УФ-фильтрами, содержащими витамины С и Е, гиалуроновую кислоту и необходимые микроэлементы.

Пара слов о массаже лица

В борьбе с морщинами нельзя не вспомнить массаж лица. Его можно проводить самостоятельно перед зеркалом. Перед процедурой необходимо очистить кожу и увлажнить ее. Массаж улучшает кровообращение, повышает тонус и оказывает антивозрастной эффект.

Сообщение Предотвращаем появление мимических морщин на лице появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.