Майкл Фелпс: 5 привычек победителя

Майкл Фелпс — американский пловец, 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне, многократный рекордсмен мира.

У спортсмена есть спортивное прозвище — «Балтиморская пуля».

Наиболее успешно Фелпс выступал в плавании вольным стилем и баттерфляем, а также в комплексном плавании.

www.instagram.com/m_phelps00

Пловец объявил о завершении карьеры в 2012 году в возрасте 27 лет после Олимпийских игр в Лондоне, но вновь начал участвовать в международных состязаниях с 2014 года, отобравшись на Олимпийские игры в Рио, где выиграл пять золотых и одну серебряную медаль.

После Игр в Рио объявил об окончательном уходе из плавания.

5 секретов успеха от Майкла Фелпса:

1. Мысли масштабно

Спортсмен советует включить воображение в большие мечты. Не поддаваться искушению ограничивать себя негативными мыслями. «Освободив своё воображение, вы сможете обнаружить то, чего вы действительно хотите от жизни», — отмечает Фелпс.

www.instagram.com/m_phelps00

2. Разбить цель на несколько частей

Сосредоточьте своё внимание на достижении ваших краткосрочных целей. Достигайте свои промежуточные цели по порядку, одна цель за одно время.

3. Визуализация

Майкл Фелпс использовал визуализацию практически каждый вечер перед сном, представляя то, что он хочет сделать, и то, чего он хочет достичь так, будто это уже сделано или достигнуто.

www.instagram.com/m_phelps00

4. Работать

Майкл Фелпс, главной причиной достижения им своей цели является то, что он был готов вложить свои усилия в тысячи часов изнурительной тяжёлой работы необходимой для конкуренции на самом высоком уровне.

www.instagram.com/m_phelps00

5. Отслеживание достижений

Независимо о того, какова ваша цель, вы достигните её быстрее, если будете записывать и постоянно совершенствовать свои показатели эффективности.

Сообщение Майкл Фелпс: 5 привычек победителя появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.