Понадобится всего 15 минут, чтобы избавиться от депрессии

Внутренняя «ты»

Внутри каждой женщины живёт она — маленькая внутренняя девочка. Искренняя, радостная, лёгкая, беззаботная. Она абсолютно свободна в своих желаниях, эмоциях, движениях. Эта девочка не смотрит на других, не оценивает себя. Она громко хохочет, если её рассмешить. Она скачет по лужам после летнего дождя, не думая о промокших сандалях. Она танцует свободно, инстинктивно…

Найди себя

Вы соскучились по этой девочке? Забыли, сколько всего она любила, умела, как она мечтала? Не пора ли вам снова её найти внутри себя, дать ей выйти на свободу, пробив панцирь из рутинных забот?

covetdance.com

Твои движения — твои правила

Свободный танец — уникальное явление. Это танец без хореографии, он не принадлежит никаким стилям и направлениям. Это танец души. Это танец порыва, настроения.

Всего 15 минут практики каждый день, и вы вспомните себя настоящую, найдёте к ней дорогу. Это естественный путь к самопониманию и главное — самосовершенствованию.

Свобода мысли — в движении

premieressays.co.u

Свободный танец поможет вам по-новому посмотреть на себя, понять себя. Только такое первобытное, тотально свободное движение позволяет очистить мысли, раскрыть свой истинный характер и вернуться к своим душевным и личностным истокам. Это особая форма медитации, в которой все наносное, негативное уходит через движения. Какие?! Ваши! Вам никто не указ, вас никто не оценивает, вы просто двигаетесь в такт музыке, как велит ваше тело. Уже после первого танца вы почувствуете, как из тела и сознания ушли блоки и чужие установки, как вы наполняетесь женской энергией и новыми чистыми ресурсами.

Солнце, воздух и вы

Artfinder.com

Лето — отличное время, чтобы начать. Свободный танец на природе — верное лекарство от депрессии. Красота природы, свежий воздух, шелест листвы и танец босыми ногами по траве, и от вашей усталости, апатии и депрессии не останется и следа.

Танцуйте, ищите свою гармонию, ищите настоящую себя!

Сообщение Понадобится всего 15 минут, чтобы избавиться от депрессии появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.