Легкий и полезный рецепт домашней халвы

Есть множество вариантов ее приготовления. Это не только лакомство, но и полезный продукт. Ведь она богата витаминами группы В, содержит фолиевую кислоту, магний, фосфор, калий, железо, а также протеины.

bagiraclub.ru

Мы с вами сделаем домашнюю халву.

Нам потребуются:

Семечки подсолнечника очищенные – 250 гр. Масло (растительное или кокосовое) – 1 ст. ложка Мед – 1 ст.ложка, можно больше, если любите послаще Арахис – 100 гр.

liveposts.ru

Семечки помойте, подсушите, до золотистого цвета на сковороде, затем измельчите в однородную массу при помощи блендера или кофемолки. Второй вариант, кстати, даст лучший эффект склеивания нашей халвы. Арахис также жарим, измельчаем и добавляем к другим ингредиентам. Можно добавить любые другие орехи, на ваше усмотрение. Далее добавляем мед и масло. Снова все перемешиваем.

Берем форму для запекания или фигурные формочки. На дно выстилаем пищевую пленку. Выкладываем нашу халву, хорошенько утрамбовываем. Убираем получившееся лакомство в холодильник на 2-3 часа. Наливаем ароматный кофе, достаем халву из холодильника и наслаждаемся!

mykaleidoscope.ru

Сообщение Легкий и полезный рецепт домашней халвы появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.