Идеал красоты: 5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби

Марго Робби — австралийская актриса и кинопродюсер. Известность ей принесли такие роли, как Шарлотта в «Бойфренд из будущего», Наоми Лапалья в «Волк с Уолл-стрит», Харли Квинн в «Отряд самоубийц».

Марго Робби за короткий срок стала новым секс-символом Голливуда. Ее подтянутая фигура вызывает зависть у многих ее коллег. Что позволяет актрисе выглядеть безупречно во время съемок очередного бестселлера, как она любит питаться в обычные дни и к чьим рекомендациям прислушивается, чтобы быть в форме – голливудская звезда не скрывает своих секретов.

www.instagram.com/margotrobbie

5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби:

1. Никаких диет

Марго признается, что ненавидит диеты. Любая мысль об ограничении питания вызывала резкую неприязнь или панику.

2. Отказ от завтрака

www.instagram.com/margotrobbie

Девушка однажды заявила, что считает утренние приемы пищи бесполезными.

3. Особый режим питания

Марго придерживается в питании принципа 16/8, который многим помог похудеть. Суть — ежесуточные 16-часовые перерывы в еде. Только большинство предпочитает отсутствие ужинов, а Марго игнорирует завтраки.

www.instagram.com/margotrobbie

4. Спорт

Естественно, без тренировок добиться идеальной фигуры будет трудно. Поэтому спорт-неотъемлемая часть жизни актрисы.

www.instagram.com/margotrobbie

5. Правила питания

По возможности соблюдать размер одной порции еды, не пытаться съесть всю еду за раз, изредка позволять себе заведомо вредные продукты, но потом обязательно устраивать разгрузку для организма.

Сообщение Идеал красоты: 5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.