Рецепт чая «Не хочу есть»

Любой, кто пытается придерживаться здорового питания, знает, какими могут быть соблазнительными сладости и закуски. К счастью, существует много способов сдерживания этой тяги, один из которых в последнее время привлек много внимания: чай для подавления аппетита.

Пить такой напиток рекомендуется после полудня, без ограничения количества приёмов. Что же входит в этот чай?

Ингредиенты вода — 0,5 л имбирь — 1 ч. л. лавровый лист — 2 шт. тмин — 0,5 ч. л. корица — 0,5 ч. л. Приготовление Все ингредиенты нужно смешать и проварить 30 минут. Добавить немного заварки и дать настояться в течение 5 минут. Процедить. Рекомендации:

https://podarichai.ru/

готовить лучше сразу на пару дней, ведь чай всегда можно подогреть; если вы увеличиваете количество воды, то и остальные ингредиенты увеличивайте соответственно; с имбирем не перебарщивайте — его острота может все испортить; заварку лучше брать без добавок; чтобы вместо нужного вам чая не получить чифир, с заваркой будьте аккуратнее.

Сообщение Рецепт чая «Не хочу есть» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.