Лето — время приводить фигуру в порядок: эффективный кефирный коктейль для похудания справится с непростой задачей

Состав «чудо-эликсира»: кефир — 1 л; огурцы — 3 шт (средние); зеленый лук — 15 г; укроп — 10 г; кинза — 20 г; соль — 0,5 ч л. Способ приготовления:

https://www.youtube.com/c/ГалинаКухня

Безусловно, готовится такой коктейль очень просто, но на вкус — великолепный, с «волшебным чудо-действием». Любителям окрошки он должен особенно понравиться. Измельчаем кинзу, зелёный лук, укроп и добавляем к ним соль. Небольшими кубиками нарезаем огурцы, соединяем с зеленью и заливаем все содержимое кефиром.

https://www.youtube.com/c/ГалинаКухня

Далее пробиваем коктейль блендером до получения однородного состояния. Вот и готов освежающий напиток для борьбы с целлюлитом. После его употребления, вас покинет чувство голода на несколько часов. Если пить его регулярно, ближе к вечеру, и снизить употребление жареного, мучного и сладкого до минимума, то вы уже через неделю почувствуете результат на себе!

https://www.youtube.com/c/ГалинаКухня

Всем от души желаю приятного аппетита и хорошего дня!

Сообщение Лето — время приводить фигуру в порядок: эффективный кефирный коктейль для похудания справится с непростой задачей появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.