Любовь с первой ложечки: конфеты без муки, яиц и сахара за 10 минут

Итак, вам понадобятся ингредиенты:

3 столовые ложки льняной каши Арахис (количество на ваше усмотрение) 8 штук шоколадной кураги 2 столовые ложки мёда 50 мл воды Какао-порошок или кэроб

freepic.com

Этапы изготовления:

В начале приступим к формированию основы конфет. Для этого на некоторое время льняную кашу необходимо залить кипятком и дать постоять, время от времени перемешивая. Следующим шагом измельчаем курагу и орехи в блендере или кофемолке до состояния мелких крошек. К получившейся орехово-шоколадной массе добавляем льняную «муку» и тщательно замешиваем основу десерта. После этих манипуляций вручную лепим округлую форму конфеток. Затем обваливаем их в какао-порошке и убираем в холодильник на 2-3 часа. Подаём десерт к столу со сладким чаем и наслаждаемся вкусом!

КБЖУ на 100 грамм: 81/2,1/4,8/8,6

Приятного аппетита!

korzinka.riamo.ru

Сообщение Любовь с первой ложечки: конфеты без муки, яиц и сахара за 10 минут появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.