«Бронекофе» по утрам тонизирует и помогает похудеть

Бронекофе — удивительный напиток, ставший популярным в Америке в последнее время. В России интерес к бронекофе постепенно возрастает. Некоторые столичные кофейни включили его в свое меню.

coffeeguider.com

Полезные свойства бронекофе: обеспечивает прилив энергии; повышает мозговую активность; дает чувство сытости надолго; позволяет контролировать аппетит и не переедать в течение дня; имеет приятный вкус и нежную консистенцию; дарит хорошее настроение.

bodybuilding.com

Рецепт бронекофе.

Чтобы сделать полезный напиток, имеющий столько полезных свойств, не нужно идти в кофейню — его вполне по силам приготовить дома самостоятельно за 5 минут. Предлагаем вам несколько вариантов на выбор.

m.123ru.net

Классический бронекофе.

Варим чашку обыкновенного эспрессо. Соединяем в чаше блендера столовую ложку кокосового масла, масла ГХИ, чашку эспрессо (100 мл) и 160 мл горячей воды. Взбиваем до появления пены, переливаем в кружку.

Бронекофе с орехом макадамия.

Замачиваем на час 30-40 грамм орехов макадамия. Измельчаем блендером орехи, добавляем к ним чашку эспрессо, столовую ложку кокосового масла и взбиваем до однородности. Переливаем в чашку и наслаждаемся необычным напитком.

Бронекофе с яйцом.

Отделяем желток от белка. Варим кофе, добавляем к нему желток, 1 ст. л. кокосового и 1 ст. л. сливочного масла, сахарозаменитель и взбиваем блендером до появления пенки. Белок взбиваем с сахарозаменителем до крепких пиков. Перекладываем белок в кружку с кофе и употребляем напиток горячим.

coffeved.ru

Желаем бодрости и здоровья!

Сообщение «Бронекофе» по утрам тонизирует и помогает похудеть появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.