Примите холодный душ
Это сразу облегчит боль и снимет покраснения. Главное — осторожней вытирайтесь полотенцем. Тереть кожу не стоит — повредите верхний слой, которому сейчас нужно усиленно регенерировать.
Приложите холодный компресс
Лучше всего для этих целей использовать махровую салфетку для лица. Причём дерматологи советуют всегда иметь такую в запасе — и заранее положить её в морозильник. На всякий пожарный.
Пейте как можно больше воды
Замечали, что когда вы хорошенечко поджарились на пляже, вам всё время хочется пить? Дело в том, что обгоревшая кожа притягивает к себе всю воду из организме. Так что стоит сработать на опережение и при первых признаках солнечного ожога выпить столько, сколько сможете.
Сделайте ванну с овсянкой
Перегрелись настолько, что сил на сложные процедуры нет? Тогда заполните ванну тёплой водой (горячая может усилить ваши ожоги), насыпьте туда 2 чашки овсянки и немного молока. Оба эти продукта прекрасно успокаивают ожоги и снимают покраснения. А ванна и нервы поможет привести в порядок.
Бейте себя по рукам
Конечно, не в буквальном смысле. А вот отдирать кусочки шелушащейся кожи (признайтесь, за вами же есть такой грешок, правда?) — не стоит ни в коем случае. Как бы ни хотелось. И замазывать обгоревшее лицо тональным кремом тоже нельзя — это блокирует доступ кислорода к клеткам, а значит и препятствует увлажнению кожи. Максимум, что разрешают дерматологи — лёгкая минеральная пудра.
Сообщение Обгорели на солнце? 5 способов превратить красноту в бронзовый загар появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.