Для приготовления нам понадобится:
Томаты — 1 шт большой Яйца — 2 шт Грибы — 6 шт Сыр — 200 г Соль — по вкусу
В две чашки раскладываем нарезанный кубиками помидор
Затем заливаем взбитым яйцом, подсаливаем
Затем нарезаем средними кубиками грибы и также отправляем в чашку
Затем щедро засыпаем всё сверху сыром, натёртым на мелкой тёрке
Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим туда наше блюдо до тех пор, пока сыр не зарумянится.
Также это блюдо легко сделать в микроволновке. Получится также вкусно, хоть и не будет румяной сырной корочки. По желанию можно украсить ужин мелко нарезанным зелёным луком. Блюдо можно подавать к столу и ужинать. Приятного аппетита!
Сообщение Кладу помидоры, яйца и грибы — быстрый диетический ужин готов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.