Медовая вода утром натощак: кому полезно, а кому – нет

Медовая вода утром натощак давно зарекомендовала себя как полезный способ запустить процесс обмена веществ. Её очень просто приготовить: нужно только добавить чайную ложку мёда в стакан тёплой воды. Готовить напиток стоит непосредственно перед употреблением, не делая заготовок заранее. Лучший вариант последовательности приёма для кишечника таков: стакан тёплой воды маленькими глотками, через десять минут – стакан медовой воды также небольшими глотками, через тридцать минут – завтрак.

Кому медовая вода рекомендуется

voda-info.com

В первую очередь, медовая вода полезна тем, кто хочет наладить обмен веществ и работу перистальтики кишечника, избавиться от дизбактериоза и обволакивать слизистую желудка, подготовив его к остальным приёмам пищи, которая не всегда бывает полезной. Во вторую очередь, медовую воду стоит взять на заметку тем, кто хочет стабилизировать низкое артериальное давление, успокоить нервную систему от стрессовых перегрузок и снизить тревожные ощущения. Мёд оказывает противовоспалительное действие на организм и служит отличной профилактикой иммунных и инфекционных заболеваний, улучшает внешний вид волос и кожи лица.

Кому медовая вода не рекомендуется

ecology.md

Не рекомендуется пить медовую воду в периоды обострения язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического панкреатита и мочекаменной болезни. Медовую настойку также не следует употреблять при гипертонии, так как она только спровоцирует повышение давления. Так как мёд содержит глюкозу и фруктозу применять больным сахарным диабетом напиток нужно с осторожностью, сильно сократив количество мёда, и не каждый день, иначе это станет тяжёлым ударом для поджелудочной железы.

Будьте здоровы и берегите себя!

Сообщение Медовая вода утром натощак: кому полезно, а кому – нет появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.