В 50 – как на 35: Кейт Бланшетт делится «секретами» своей неувядающей прелести

Австралийская знаменитость придерживается мнения, что возраст исчисляется не в годах, а «личностным ростом». Благодаря этому в её душе всегда весна, а для сохранения тонуса тела есть парочка других уловок.

Время – только для любимых дел

https://www.kino-teatr.ru/

Чтобы сделать свою жизнь качественнее и при этом оставаться с идеальной внешностью, для начала необходимо наполниться удовлетворением от своей жизни. Стоит заниматься тем делом, которое вам действительно по душе.

Кейт Бланшетт действительно отдала предпочтение именно театру и кино. В своей профессии она достигла больших достижений. Фильмы с участием актрисы принесли ей славу по всему миру. Чего же ещё здесь можно желать?

https://www.wday.ru/

Верность любимому спутнику жизни

Любовь, не отягощённая руганью – однозначно в топе среди средств от старения. Влюблённость насыщает организм женщины эндорфинами, а ведь это знаменитые гормоны счастья.

Настоящим источником эндорфина для Кейт стал её муж Эндрю Эптон. Кстати, вместе они уже более двух десятков лет. Кто же поспорит с тем, что стабильность семейной жизни сохраняет свежесть лица?

https://www.wday.ru/

Достигайте нового

Любознательность – одно из спасений от стрессовых ситуаций и депрессивности. И Кейт Бланшетт знает это лучше всех. Несмотря на успех, она не остаётся на месте и экспериментирует в новых образах, киножанрах, постигает новые вершины театрального мастерства.

Среди неожиданных проектов – будущие съёмки фильма по знаменитой компьютерной игре. В этой ленте Бланшетт претендует на роль героини со сверхъестественными способностями. И весьма привлекательной внешностью.

https://24smi.org/

Калории – под контроль

Диета – слово не для Кейт Бланшетт. Однако всё же она старается держаться в норме при построении своего рациона. К примеру, завтрак – время для углеводов. Обед – возможность наполнить организм белковой пищей. А на вечер остаются кислые молочные продукты, ассорти из фруктов и овощей.

Среди любимых блюд звезды – различные супы, запеканки из овощей, тофу. Не отказывается она и от бобовых, печёных яблок. Сбалансированные рецепты питания позволяют Кейт сократить темп старения. Отметим, что при этом жёстким спортивным тренировкам знаменитость сказала «нет». Её выбор – более щадящий пилатес.

Сообщение В 50 – как на 35: Кейт Бланшетт делится «секретами» своей неувядающей прелести появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.