Какой вред здоровью человека наносят фрукты и овощи? В каких случаях это происходит?

Считается, что фрукты и овощи полезны для здоровья. Но всегда ли это так? Попробуем разобраться.

Яблоки богаты витаминами. Однако, если на них имеются даже небольшие и незначительные участки гнили, есть плоды нельзя. Ведь они поражены грибком, выделяющим токсины. Соответственно, такие фрукты лучше выбросить, от них будет больше вреда, чем пользы. Фрукты и овощи, приобретенные в магазине, зачастую, обработаны нитратами. Поэтому лучше удалять с них кожуру, при возможности. Часто кожура яблок и других фруктов обработана сверху для хранения. Также разумно держать магазинные овощи и фрукты перед мытьем в соленой воде. Это касается и зелени. Кожура банана часто бывает поражена грибком.

klub-drug.ru

Соответственно, нужно тщательно промывать проточной водой овощи и фрукты, принесенные из магазина, а перед этим лучше замачивать их в соленом водном растворе. Если имеется даже маленькое пятнышко гнили на них, нельзя употреблять такой продукт в пищу, так как овощ или фрукт уже поражен грибками в этом случае.

goodfon.ru

Эти простые правила помогут уберечься от заражения паразитами, грибками и токсинами, которые зачастую являются причиной возникновения множества неприятных заболеваний.

Сообщение Какой вред здоровью человека наносят фрукты и овощи? В каких случаях это происходит? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.