5 советов от профессионального трихолога, которые помогут быстро отрастить волосы

Если вам кажется, что ваши волосы совсем перестали расти, то, возможно, им требуется дополнительная помощь. Профессиональный трихолог дал несколько рекомендаций, которые помогут усилить рост локонов.

1. Улучшить питание Возможно, волосам не хватает питательных веществ в рационе. Рекомендуется налегать на белки, овощи и фрукты, а также можно приобрести специальный витаминный комплекс.

fb.ru

2. Необходимо регулярно подстригаться Чтобы волосы были более здоровыми и блестящими, нужно периодически срезать секущиеся кончики. Рекомендуется делать стрижку один раз в месяц-полтора.

3. Питание волос маслами Масла оказывают прекрасную «реабилитацию» истощенной шевелюре, поэтому лучше их использовать регулярно. Самым простым и доступным является касторовое, которое содержит многие необходимые для питания и защиты волос вещества.

fb.ru

4. Выбирать полотенца из микрофибры Такие полотенца имеют более мягкую структуру, которая не повреждает волосы.

5. Мыть локоны прохладной водой От воздействия горячей воды волосы повреждаются и утрачивают силу. Для ополаскивания шевелюры предпочтительнее более низкие температуры.

Сообщение 5 советов от профессионального трихолога, которые помогут быстро отрастить волосы появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.