Что надо знать хорошей хозяйке о куриных котлетах? Как приготовить полезные котлетки без масла и грязных сковородок?

Рецепт вкусных и полезных куриных котлет в духовке достался мне от моей бабушки, все в нашей семье их просто обожают. Готовятся такие котлетки очень просто и быстро. ⠀

Итак, нам понадобится:

Филе целой куриной грудки 100 гр тёртого сыра 1 ст. л. сметаны 1 яйцо Немного укропа мелко порубленного 2 зубчика чеснока измельчённых Соль по вкусу Мука для обвалки

⠀ Что мы делаем: Измельчаем курицу либо блендером, либо в мясорубке, чтобы котлетки таяли во рту.

Личный фотоматериал

В полученный фарш добавляем все ингредиенты кроме муки и всё хорошо перемешиваем до однородности. Обязательно положите в котлеты тертый сыр и ложку сметаны — они статут более нежные и приобретут сливочный вкус.

Личный фотоматериал

Разогреваем духовку до 200 °С. Формируем котлеты и обваливаем их в муке. Затем выкладываем получившиеся котлеты на застеленный бумагой для выпечки противень и ставим в духовку готовиться 10 минут при 200 °С, и затем оставляем ещё на 20 минут при 180°С.

Личный фотоматериал

Вот и всё ! Готовить не долго, а получается так вкусно и полезно без жарки в масле и грязных сковородок.

Личный фотоматериал

Приятного вам аппетита!

Сообщение Что надо знать хорошей хозяйке о куриных котлетах? Как приготовить полезные котлетки без масла и грязных сковородок? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.