Топ-5 вредных продуктов, которые препятствуют красивому прессу

Первый вредный продукт – солёные овощи

Солёные огурцы и помидоры содержат много соли, которая может навредить здоровью. Соль задерживает жидкость и в результате замедляется метаболизм.

edanadom.org

Интересный факт: те самые заветные кубики – это прямая мышца на животе, которая разделена на кубики сухожилиями.

Второй вредный продукт – магазинные соусы

Готовые соусы из магазина в своем составе содержат усилители вкуса и химические добавки, которые вызывают привыкание и повышают аппетит. В результате хочется съесть больше, чем нужно организму.

pexels.com

Третий вредный продукт – колбасные изделия

Колбаса, сосиски и ветчина – это кладезь химических добавок и прочих веществ, которые помогают создать красивый и аппетитный продукт. Но, к сожалению, для организма такие продукты не могут принести пользы. Более того колбаса ухудшает обменные процессы, провоцирует набор веса и задержку жидкости.

pexels.com

Интересный факт: кубики не появятся, если бесконечно качать пресс. Жировая ткань не уходит от подъема туловища. Живот станет стройным, если скорректировать питание.

Четвёртый вредный продукт — булочки

Булочки – это перекус, который быстро утоляет жажду. Но сдоба вызывает вздутие живота, из-за этого сантиметры на талии увеличиваются. Также булочки содержат жир, который используют для приготовления (маргарин, сливочное масло, кондитерский жир), поэтому если часто есть сдобу, то с плоским животом можно распрощаться.

pexels.com

Пятый вредный продукт – конфеты

Большая часть конфет готовится из рафинированного сахара, который повышает уровень глюкозы в крови и провоцирует развитие ожирения. Но кроме ожирения, конфеты вызывают привыкание, сахарный диабет и нарушают обмен веществ.

pexels.com

Сообщение Топ-5 вредных продуктов, которые препятствуют красивому прессу появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.