«40 банок каждый день»: как газировка стала зависимостью

Вред газировки нельзя отрицать, каждый врач вам это подтвердит. А в интернете можно найти тысячи видео, где этой самой сладкой водой растворяют ржавчину. Но людей это почему-то совершенно не пугает, фанаты этого вредного напитка так и продолжают скупать с полок магазина газированные напитки с огромным содержанием сахара. Это мужчина так и был тем самым, кто не испугался употреблять газированные напитки, а после пожалел об этом.

Парень работал в месте, где главным блюдом была рыба с картошкой фри. Он был менеджером и питался в заведении утром, днём и вечером. В комплект он так же брал сладкий газированный напиток.

joinfo.ua

С каждым разом газировки в его бокале становилось всё больше и больше. В один момент, Шейн поймал себя на мысли, что в день потребляет больше банок газировки в день. Повседневной нормой потребления килокалорий от одних только напитков для парня стало больше 5 тысяч, что гораздо больше рекомендованной нормы.

К этому времени Шейн достиг 203 кг. Он уже совершенно не мог контролировать увеличение массы тела, так как с трудом мог ходить. Враги в один голос твердили, что, если парень не остановится, то результат окажется печальным.

limon.postimees.ee

Тогда Шейн и понял, что так не может больше продолжаться. Из-за зависимости он не мог сразу отказаться от напитка, поэтому пришлось действовать постепенно. Первым действием на пути к переменам стала замена газировки на диетический вариант. Уже через год можно увидеть результат, парень сбросил почти вдвое и совершенно не жалеет о своём выборе.

joinfo.ua

Он рассказывает, что из-за резкого отказа от сахара, он постоянно был злой и уставший. Он отмечает, что люди с похожей зависимостью оказали неоценимую поддержку для его здоровья. Может быть даже он сможет вдохновить кого-нибудь.

Сообщение «40 банок каждый день»: как газировка стала зависимостью появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.