Психология счастья, которое они придумали: почему оптимисты на самом деле несчастны

Согласно последним исследованиям, оптимисты, пессимисты и реалисты делят счастье и позитив вовсе не так однобоко, как принято по шаблонам. Как выяснил известный психолог Крис Доусон, оптимисты – довольно несчастные люди, просто скрывают это даже от самих себя.

В исследовании приняли участие 1601 человек, которые анкетировались и наблюдались у психологов в течение 18 лет. Каждый год эти люди беседовали с психологами и подводили итоги, закрывая, так скажем, некую страницу жизни. Основное внимание уделялось финансовым успехам людей, говоря об общем удовлетворении от жизни.

lifehacker.ru

Вот, какие выводы сделал Крис Доусон: самыми счастливыми людьми оказались реалисты – люди, которые психологически готовы оценивать ситуацию такой, какая она есть, не переоценивая, как оптимисты, и не недооценивая, как пессимисты.

В частности, оптимисты оказались несчастнее реалистов на 13,5%, в то время как пессимисты – на 21,8%, что ещё хуже. Как поясняют психологи, вся проблема в том, что оба психотипа оценивают жизнь, основываясь на предвзятых ложных убеждениях. Ну а результат, конечно, может быть далеко не таким уж радужным. При этом оптимисты часто «падают с небес на землю», что даёт им лишний повод погоревать. В то время как у пессимистов он есть всегда. Так или иначе, миф о том, что оптимисты – наиболее счастливые люди и психологически более устойчивы, оказался разбит.

health.24tv.ua

Сообщение Психология счастья, которое они придумали: почему оптимисты на самом деле несчастны появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.