Жизель Бюндхен исполнилось 40 лет: 5 секретов ее красоты и молодости

Жизель Бюндхен завершила свою модельную карьеру, хотя она продолжает участвовать в съемках и рекламных компаниях. Девушка в свои 40 лет выглядит по-прежнему прекрасно, ей удалось сохранить свои модельные параметры. Рассказываем, как у нее это получается.

Главная

Секрет 1

Строгая диета. Жизель и ее семья придерживаются строго сбалансированного питания. Они исключили из своего рациона белую муку и сахар. Семья модели делает упор на органическую пищу: фрукты, овощи, зерновые культуры, рыбу и мясо птицы.

https://povar.ru

Секрет 2

Правильное начало дня. Модель просыпается в 6 утра. В ее обязательные утренние процедуры входит стакан теплой воды с лимоном, медитация и зеленый смузи.

Секрет 3

Полный запрет. Жизель Бюндхен полностью исключила из жизни алкоголь и кофе, она считает, что эти напитки наносят непоправимый вред организму.

Секрет 4

Распорядок дня. Жизель строго подходит к выстраиванию своего распорядка дня, она старается есть в одно и то же время, чтобы организм равномерно справлялся с нагрузкой. Поздние ужины исключены из жизни модели.

Секрет 5

https://ru.hellomagazine.com

Медитация. Жизель практикует уже много лет медитации, они позволяют девушке справляться с переизбытком информации в современном мире, со стрессами и угнетающими обязанностями. По словам модели, эти практики помогают ей осознать, что счастье приходит к нам не извне, а находится внутри нас.

Сообщение Жизель Бюндхен исполнилось 40 лет: 5 секретов ее красоты и молодости появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.