Фейсбилдинг: на 5 лет моложе без усилий за несколько минут в день

Тренд на вечную молодость

Фейсбилдинг появился не так давно, но уже успел перевернуть мир моды и красоты. Миллионы женщин по всему миру готовы отдать что угодно, чтобы узнать секреты этой чудодейственной гимнастики.

Postila.ru

Мышцы лица нуждаются в укреплении

Но обо всем по порядку. Лицо точно так же, как и все наше тело пронизано тысячами нервных окончаний, а лицевые мышцы являются одними из самых эластичных и упругих мышц в сравнении со всем остальным телом. Неудивительно, почему некоторым удается сохранять молодость и идеальный контур овала лица на протяжении многих лет.

museestudios.com

Чудо-гимнастика

Итак, какие проблемы решает фейсбилдинг?

Избавляет от хронической отечности Делает кожу лица гладкой и бархатистой, так как запущены новые процессы кровообращения Ликвидирует двойной подбородок и препятствует его повторному появлению Разглаживает уголки глаз и рта, приподнимает мимические мышцы Стимулирует процессы регенерации Повышает упругость кожи

rawpixel.com

Как начать заниматься фейсбилдингом?

Чтобы эффект был максимальным, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Это важно, так как на лице человека находится огромное количество нервных окончаний.

Необходимо также выполнять строгую технику упражнений, чтобы не растянуть кожу.

Зачем нужен фейсбилдинг?

Еще 5 лет назад женщины при появлении маленьких мимических морщин отправлялись к косметологу на процедуры подтягивания лица. Но ни одна косметическая процедура не проходит бесследно, и если уж начал ходить к косметологу, то необходимо поддерживать это. С фейсбилдингом все проще. На сегодняшний день он представляет собой гимнастику для лица, которая естественным путем избавляет от многих эстетических проблем.

Вот несколько упражнений от экспертов:

skin.ru

skin.ru

Также он повышает тонус лица, это значит, буквально каждой девушки, желающей улучшить внешний вид своего лица по силам сделать это не прибегая к дополнительным косметическим процедурам.

enfemenino.com

Техника выполнения и принципы

Мы уже выяснили, что фейсбилдинг является тренировкой, но как и при любых тренировках необходимо соблюдать определенный режим, технику, а также следить за своим питанием (внешним и внутренним).

Использовать тоник перед тренировкой. Он поможет при интенсивной нагрузке До тренировки следует очищать лицо муссом или пенкой, чтобы расслабить мышцы, после тренировки лучше использовать липидовосполняющие средства и легкий увлажняющий крем Также необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи. Во время выполнения упражнений лучше использовать природные масла (несколько капель), тогда движения пальцев не растянут кожу

Postila.ru

Фейсбилдинг набирает популярность с огромной скоростью. Многие звезды уже делятся на своих страницах в соц. сетях реальным результатом. Однако необходимо помнить, что как и любой спорт фейсбилдинг требует регулярного выполнения и хорошей консультации. При должных стараниях вы увидите результат уже через пару недель.

Сообщение Фейсбилдинг: на 5 лет моложе без усилий за несколько минут в день появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.