Что делать, если работать надо, а вам не хочется?

Некоторые из нас любят свою работу, а некоторые её ненавидят. Иногда мы любим рабочую среду в нашем офисе, а иногда ненавидим её за то, что не делаем то, что любим.

Что бы ни случилось, бывают дни, когда нам надоедает выполнять свою обычную работу, и нам нужен перерыв от расписания «работа-есть-спать».

Это не ваша вина, это то, как жизнь исключает большинство из нас. Ты больше не отвечаешь на телефонные звонки клиентов и не спишь на своем столе?

Вот советы, как заставить себя работать, когда ты знаешь, что очень не хочется.

https://pixabay.com

Просто сделайте это

Nike советует тебе это с давних пор. Когда ты «не в настроении», ты должен игнорировать свои чувства и просто делать что должно. Я знаю, что это довольно очевидно, но это единственный девиз, который может заставить тебя бежать, когда ты не хочешь, потому что это то, что тебе нужно сделать. Жизнь не всегда заключается в том, что ты «чувствуешь». Хватит! Не ищите мотивацию, сидя сложа руки, а начинайте с первого шага.

Вы боитесь неудач?

Иногда мы слишком боимся начать все сначала, когда мы уже подтвердили в своей голове, что потерпим неудачу. Но вы должны напомнить себе об этом достижении. Что, если вы останетесь мотивированным, а потом добьетесь успеха? Подумайте о повышении зарплаты или о том, чтобы ваша мечта осуществилась. Что может быть лучше? Если вы будете регулярно тренироваться, вы будете выглядеть потрясающе, и все будут хвалить вас. Разве вы не хотите этого?

Задача скучная, повторяющаяся или неприятная?

Прекратите прокрастинировать. Зачем столько стресса или вины в том, что долго не справляетесь с заданием? Наш разум всегда ищет тот или иной способ задержать нас или не делать что-то «особенное», что нам не нравится. Например, мыть посуду или ванну. Вы говорите себе: «Я сделаю это завтра». Не стоит оставлять себе выбора, нужно подходить к работе бескомпромиссно.

Сделай это с друзьями

Помните, как вы готовились к экзамену по математике в колледже, когда не могли сделать это самостоятельно? Да, друзья могут помочь вам, когда вы не можете сделать что-то в одиночку. Если вам удастся найти друзей для выполнения этой «трудной» задачи вместе с вами, это будет чудесно!

Хватит ждать, пока у вас не будет «достаточно» информации

Начнем с того, что у вас никогда не будет достаточно информации. Лучше продолжать искать, пока вы в деле. Лучше иметь «временные» ограничения и не ждать, пока вы наберетесь избыточных данных, а затем начать. Сделайте первый шаг уже сейчас.

Подкупите себя

Когда вы заинтересуете себя наградой за достижение вам будет легче оставаться мотивированным. Существуют различные приложения, такие как 21Habit, которые помогут вам в подкупе себя и подходит для таких «случайных» действий, как автоматизация финансов или подсчет прогресса.

Первые шаги

Если вы сделаете первый шаг, будет легче. Не наказывайте себя за то, что вы что-то не делаете. Лучше держаться подальше от чувства вины, подталкивая себя к своей цели. Но, если вы не можете заставить себя, это тоже нормально.

https://pixabay.com

Сообщение Что делать, если работать надо, а вам не хочется? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.