Дефицит витамина D в организме человека, ускоряет процесс старения после 25 лет

Речь пойдет об витамине D. На протяжении 30 лет наблюдений, ученые считали, что синтезирование витамина в организме человека происходит только при солнечных ваннах. Но наука не стоит на месте, да и все прекрасно знают, что ультрафиолетовые лучи крайне «опасны» для структуры кожи. Ведь как мы все знаем — ультрафиолетовые лучи буквально выжигают клетки кожи, снижая уровень коллагена. Это приводит к различным неприятным последствиям, таким как: солнечные ожоги, сухость и возникновение тяжёлых онкологических заболеваний кожи.

pxhere.com

Соответственно, стоит искать другие источники этого ценного витамина молодости. Но получить достаточную для организма порцию витамина из пищевых продуктов, куда сложнее. Да и тем более, не каждый человек будет строить свой рацион питания на одной лишь говяжьей печени. А в остальных продуктах, концентрация витамина ничтожна мала. Чтобы не наносить огромный вред своему телу в погоне за молодостью, специалисты рекомендуют сделать свой выбор в пользу БАДов. Концентрации витамина D в пищевых добавках будет достаточно для вашего организма. Но перед применением, специалисты рекомендуют обратиться к врачу.

www.freeimg.ru

Сообщение Дефицит витамина D в организме человека, ускоряет процесс старения после 25 лет появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.