Врач рассказала о вреде семечек, а также кому нельзя их употреблять в пищу

Семечки содержат множество активных веществ, которые хорошо сказываются на организме. Они дают организму насыщенные растительные жиры, микроэлементы, а также витамин Е — который помогает сохранить молодость, а также защитить организм от вредного воздействия окружающей среды. Также, в них содержится достаточно большое количество меди, которая играет большую роль в укреплении костей.

zhenskie-razgovory.ru

К сожалению, применение семян подсолнечника разрешено не всем и не в любых количествах. О вреде семечек поведала врач-диетолог во время своего интервью на радио.

m.fishki.net

По ее словам, семечки не стоит есть при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при проблемах с печенью и поджелудочной железой. Дело в том, что именно на эти органы семена подсолнечника создают дополнительную нагрузку из-за содержания жиров и большого числа килокалорий. Также ограничить их употребление врач рекомендует людям с лишним весом, либо использовать их в качестве полноценного перекуса.

Еще диетолог рассказала про болезнь Вильсона-Коновалова, из-за которой в организме плохо усваивается медь и медьсодержащие белки. При ней также не стоит употреблять семечки.

Сообщение Врач рассказала о вреде семечек, а также кому нельзя их употреблять в пищу появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.