Простой клубничный десерт для тех, кто считает калории

Клубника, клубника, и ещё раз клубника.

Нам понадобится

300 гр обычного йогурта без наполнителей 200 гр замороженной клубники 200 гр свежей клубники сахзам по вкусу 5 гр листового желатина

marieclaire.ru

Готовим полезный клубничный десерт

Для начала замачиваем листовой желатин в воде на 15 минут. Тем временем на медленном огне размораживаем клубнику, к ней добавляем желатин (его нужно отжать от воды). Ягоды разморозились, теперь их надо превратить в однородную массу с помощью блендера. К общей смеси кладём сахзам и йогурт, перемешиваем.

instagram.com/valeryvaseneva

Осталось разлить наш полезный десерт в стаканы и отправить в холодильник до утра. При подаче украшаем свежими ягодами. Получается красиво, вкусно и полезно. Всего 204 ккал на 100 гр. Если кто не понял, то сахзам — это заменитель сахара, выбирайте тот, который вам нравится, но сильно им не стоит увлекаться.

Сообщение Простой клубничный десерт для тех, кто считает калории появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.