Чем является серотонин и как он функционирует?

Серотонин – это гормон, который генерируется нашей нервной системой. Основные очаги его средоточия – головной мозг и кишечник. Он неразрывно связан с нашей жизнедеятельностью, как с физической, так и с психологической. Серотонин обладает неоспоримым влиянием на наше настроение, аппетит, поведение, либидо, и является опорным фактором в поддержании стабильного эмоционального фона человека. Недостаток данного гормона в организме делает человека менее стрессоустойчивым, более склонным к депрессии и апатии.

https://www.psychologies.ru

За насыщенность серотонина в организме ответственна аминокислота – триптофан, которая поступает в организм через поглощаемую нами еду, подвергается обработке ферментами и становится гормоном. Эмоциональное состояние человека во многом зависит от стабильной и правильной передачи импульсов среди нервных клеток, а уровень серотонина регулирует и стабилизирует эти сигналы, отвечает за их отправку и доставку от одной клетки к другой. Солнечный свет является одним из важных элементов выработки «гормона счастья».

https://rg.ru

Сообщение Чем является серотонин и как он функционирует? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.