Спелые яблоки — вкусный стоматолог: действенный и бюджетный способ сохранить здоровье полости рта

Если человек заботится о красоте и здоровье своих зубов и полости рта, то спелые яблоки будут настоящим помощником в этом деле.

Медики выяснили, что употребление яблок не менее 2-х в день очищает готовую полость от микробов и бактерий, вызывающих стоматит. Яблочный сок содержит большое количество пектина, вещества укрепляющего эмаль и противостоящего кариесу. Поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы после того, как вы съели яблоко, не ранее, чем через один час. В случае воспаления десен или внутренней поверхности щек незаменимым природным лекарем является яблочный уксус: 1/3 ч.л. надо развести в стакане холодной кипяченой воды с 1/2 ч.л. хлорофиллипта и полоскать не чаще 2-х раз в день. Регулярное употребление яблок благодаря большому количеству содержащихся в них полезных фруктовых кислот помогает бережно сохранять белизну зубов.

aipt.edu.au

Если после выпитой чашки кофе у вас нет возможности почистить зубы, то рекомендуется съесть яблоко, и от темного налета не останется следа. Для поддержания здоровья полости рта лучше подходят твердые яблоки зеленого цвета. В них больше содержится кислот, противомикробных веществ, меньше вредного для наших зубов сахара. Твердость таких фруктов улучшает микроциркуляцию десен, чем значительно оздоравливает их. Слабые органические кислоты зеленых яблок очень хорошо расщепляют зубной налет, а плотная мякоть его удаляет.

vsudu-sport.ru

Но стоит помнить, что при возникновении болей, серьезных проблем и неприятных ощущений стоит обратиться ко врачу за профессиональной консультацией.

Сообщение Спелые яблоки — вкусный стоматолог: действенный и бюджетный способ сохранить здоровье полости рта появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.