Влюбленная девушка похудела с 56 размера одежды до 42-го, устраивая себе голодание по 40 часов

Девушка делится, что прошла путь от неактивной, несчастной и подавленной жизни до полной активности, оптимизма и здоровья счастливой жизни. Для достижения результата ей потребовалась вся сила воли, мотивация и решимость.

instagram.com/rachellsharp93/?hl=ru

Когда ей было 23 года, она весила 107 килограммов. Много зависело от той еды, которую она употребляла, это была дешевую пища, имеющая низкую пищевую ценность. Рейчел не занималась спортом и не делала никаких упражнений. Да, она не любила свое тело. Она начала задумываться над своим состоянием здоровья, когда ей стало стыдно перед своим парнем, а теперь мужем, из-за того, что она задыхается во время ходьбы. Они отправились в небольшой поход, длиной всего в 3 километра, а обратно Рэйчел уже с трудом добралась до машины. В то время, как жених Ян сказал, что ему было совсем не трудно пройти этот путь. Такой видеть себя в 23 года девушка не хотела.

instagram.com/rachellsharp93/?hl=ru

Рейчел попробовала обходиться без еды от 38 до 40 часов, у нее это получилось. Благодаря интервальному голоданию за год и 4 месяца она превратилась в прекрасную принцессу. Если раньше в течение дня она перекусывала блинами, вафлями, гамбургерами, пиццей, чипсами и макаронами, то теперь рацион девушки состоял из овса, салата, тунца, курицы или стейка с овощным гарниром.

instagram.com/rachellsharp93/?hl=ru

Сегодня 27-летняя Рэйчел носит 42 размер одежды и весит 67 килограммов, в то время, как ранее она покупала платья 56 размера.

instagram.com/rachellsharp93/?hl=ru

Рэйчел говорит, что потеря веса — это лучшее, что она когда-либо сделала для своего здоровья и счастья.

instagram.com/rachellsharp93/?hl=ru

Эта диета спасла ей жизнь.

Сообщение Влюбленная девушка похудела с 56 размера одежды до 42-го, устраивая себе голодание по 40 часов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.