Спокойствие, только спокойствие: как сохранить здоровье и продлить молодость Ракам

Люди, родившиеся под знаком Рака, отличаются особой чувствительностью и мнительностью. Неудивительно, что болезни у них, как правило, психосоматического происхождения.

Фото: www.canva.com

Их частые периоды меланхолии негативно сказываются в целом на здоровье. Мало того, свои глубокие печали они привыкли заедать, причём по большей части булочно-кондитерскими изделиями. Да и в принципе, представители знака не очень избирательны в еде, особенно когда у них скверное настроение. Естественно, подобные привычки плохо сказываются не только на фигуре, но и на работе всего пищеварительного тракта, который и является их слабым местом.

Чтобы избежать лишних недугов и продлить молодость, астрологи советуют Ракам: В первую очередь тщательно следить за питанием, есть только в спокойной обстановке, неспешно. В рацион необходимо включать: морепродукты, яйца, молочные продукты (сыры, йогурты, творог), капусту, укроп, арбузы, дыни и ржаной хлеб. Острых, чрезмерно солёных блюд, как и излишнего потребления жидкости, необходимо избегать. Астрологи рекомендуют Ракам принимать тёплые ванны, обеспечивать себе регулярный здоровый сон и полноценный отдых. Им прекрасно подходят прогулки вдоль морского берега либо реки.

Фото: www.canva.com

Можно использовать пищевые добавки из водорослей для поддержания иммунитета, а вот сильнодействующие лекарства им ни к чему. Нередко Раки излечиваются от различных недугов благодаря народной медицине и даже эзотерике.

Берегите себя и будьте здоровы!

Сообщение Спокойствие, только спокойствие: как сохранить здоровье и продлить молодость Ракам появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.