Какой фастфуд диетологи назвали безопасным для здоровья человека

Шаурма

hyser.com.ua

Если шаурма готовится по правильным технологиям и используются свежие, натуральные продукты, то ее можно даже назвать полезной. Бездрожжевой лаваш не скажется негативно на фигуре. В начинке используются свежие овощи, мясо птицы – в этом нет вреда. В качестве соусов нужно брать натуральный йогурт или сметану. Такой перекус насытит организм и не навредит.

Пельмени

creativportal.ru

Хороший вариант для тех, кто не может перекусить дома. Тесто должно быть качественным, без лишних добавок, а в качестве фарша лучше выбирать мясо птицы или кролика. Обратите внимание, что в дешевых пельменях производители используют далеко неправильный фарш.

Пицца

superchief.ru

Любимое блюдо многих итальянцев перекочевало и к нам. Если вы предпочитаете пиццу на тонком тесте с овощами, курицей, грибами, то не нанесете вреда своей фигуре. Избегайте дрожжевой пиццы с мясом, колбасой, большим количеством плавленого сыра.

Также диетологи назвали безвредными многие виды суши, бургеры с рыбой, овощные салаты, вегетарианские блюда.

Сообщение Какой фастфуд диетологи назвали безопасным для здоровья человека появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.