«Вкусняшки для худеющих»: смешиваю творог с яблоком и готовлю низкокалорийное печенье. Идеальный вариант к чаю для стройной фигуры, в одной порции всего 56 ккал

Ингредиенты: • 1 яйцо; • 1 яблоко; • 200 г творога; • 2 ст.л. сахара; • 2 ст.л. с горкой кукурузной муки (можно заменить другой); • 0,5 ч.л. разрыхлителя; • соль.

youtube.com/channel/UCWCmfOfzImOmh1kuCbOOiGg

Приготовление: 1. К яйцу добавляем соль и сахар, соединяем ингредиенты венчиком. Потом кладём сюда творог и хорошо перемешиваем. 2. Яблоко очищаем от кожуры и семечек. Натираем на мелкой терке в творожную массу. 3. Добавляем сюда разрыхлитель и постепенно вводим муку, замешивая тесто. 4. Выкладываем его на пергаментную бумагу с помощью столовой ложки.

youtube.com/channel/UCWCmfOfzImOmh1kuCbOOiGg

5. Выпекаем в духовке при 180 градусах в течение 40-50 минут. Печенье получается очень вкусным и низкокалорийным, поэтому вы запросто можете позволить себе съесть пару печений к чаю без вреда для фигуры.

youtube.com/channel/UCWCmfOfzImOmh1kuCbOOiGg

Сообщение «Вкусняшки для худеющих»: смешиваю творог с яблоком и готовлю низкокалорийное печенье. Идеальный вариант к чаю для стройной фигуры, в одной порции всего 56 ккал появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.