Певица Адель похудела до неузнаваемости

Посмотрите на свежее фото исполнительницы, которое она выставила на днях в личном аккаунте Instagram. Ну разве не поразительно?

instagram.com/adele

Певица Адель, благодаря большому желанию добиться фигуры мечты, сбросила несколько десятков килограмм за последний год. Правильное питание – это основной секрет ее избавления от лишнего веса. Адель, при поддержке своего диетолога Камилы Гудис, соблюдала сиртфуд-диету, которая основана на антивозрастном эффекте, отсутствии чувства голода и увеличения энергии. Модная диета исключает сахар, газировки, и выпечку из белой муки.

Также, артистка не забывает регулярно заниматься спортом, и не голодает – употребляя ежедневно около 1700 ккал. На завтрак обычно исполнительница предпочитает вареные яйца или блинчики из цельнозерновой муки, на обед или ужин – салат, кусочек лосося или индейки.

В перерывах исполнительница старается пить много воды и кушать свежие фрукты.

Бывший персональный тренер певицы Пит Герасимо ранее заявил, что ее желание было — улучшить здоровье, а не стать «худой».

Напомним также, что в феврале, на вечеринке «Oscar», организованной Beyonce и Jay-Z, певицу уже не могли узнать и поверить её кардинальным изменениям.

instagram.com/adele

Сообщение Певица Адель похудела до неузнаваемости появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.