Кофеман в завязке: чем опасно чрезмерное употребление кофе

В наши дни именно кофе является одним из основных предлогов для встреч с друзьями или коллегами. А фраза «можно пригласить вас выпить со мной кофе» становится одним из самых популярных приглашений на свидание.

rg.ru

Однако, вы не должны забывать, что кофеин помимо самого кофе также содержится в чае, энергетиках и некоторых прохладительных напитках, в особенности лимонадах.

Кофеин является психостимулятором, который воздействует на центральную нервную систему, усиливает сердцебиение, расширяет кровеносные сосуды.

Он также имеет ряд побочных эффектов для человека:

Со стороны центральной нервной системы — тревога, головная боль, судороги, головокружение, тремор, бессонница; Со стороны сердечно-сосудистой системы — аритмия, повышение артериального давления, тахикардия, учащенный пульс; Со стороны органов ЖКТ — тошнота, рвота и даже обострение язв.

kakprosto.ru

Безвредное количество этого вещества в основном зависит от массы вашего тела — это до 150 мг на 1 кг вашего веса. Смертельной дозой считается 5-10 г чистого кофеина.

Избыточное потребление кофеина может привести к летальному исходу!

Одним из ярких примеров является британец Майкл Ли Бедфорд. В 2010 году на вечеринке он решил съесть две чайные ложки чистого кофе (≈20 грамм) и запить их энергетиком, после чего молодой человек скончался. Ему было 23 года.

Больше повезло девушке по имени Жасмин. Она работала официанткой в Дареме, Великобритания. В 2007 году в возрасте 17 лет она попала в больницу из-за того, что выпила 7 двойных эспрессо. Все закончилось хорошо, но к кофе девушка теперь относится с осторожностью.

Сообщение Кофеман в завязке: чем опасно чрезмерное употребление кофе появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.