Воздушные кокосово-ореховые сырники без муки и сахара для вкусного и полезного завтрака

Обычные сырники можно превратить в изысканный десерт. Для этого достаточно добавить кокос и орехи. Отсутствие муки и сахара также благоприятно отразится на самочувствии в целом и фигуре в частности.

Что понадобится

Cookpad.com

Ингредиенты: обезжиренный творог в брикете — 2 шт.; кокосовая стружка — 30 г; грецкие орехи — 50 г; куриное яйцо — 1 шт.; натуральный мед — по вкусу; кукурузный крахмал — 2,5 ст. л. Как готовить кокосово-ореховые сырники

Russianfood.com

Последовательность действий: Все ингредиенты смешать в глубокой миске. Тесто должно получиться очень нежным и однородным. Сформировать сырники любой формы — круглой, овальной, кубической. Обжарить с двух сторон на сковороде с минимальным добавлением масла, прикрыв крышкой. Подавать с медом, сгущенкой, сметаной, натуральным йогуртом, свежими фруктами и ягодами или конфитюром.

Приятного аппетита!

Сообщение Воздушные кокосово-ореховые сырники без муки и сахара для вкусного и полезного завтрака появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.