Не так уж и плохо: названы 5 мифов об одиночестве

Психологи считают, что несправедливо об одиночестве сформировали как минимум 5 вредных мифов. И вот некоторые из них:

Одиночество = социальная изоляция

Многие ошибочно полагают, что эти два термина синонимичны. Вместе с этим, одиночество – это чувство разобщенности с людьми, а социальная изоляция – обстановка, когда по факту рядом с человеком никого нет. Иными словами, человек может не быть социально изолирован, но при этом может чувствовать себя одиноким.

Одиночество – это абсолютно всегда плохо

Психологи считают, что одиночество действительно негативным образом сказывается на здоровье, однако иногда человеку просто необходимо побыть одному – наедине со своими мыслями. Кроме того, одиночество в определенной мере можно считать источником вдохновения и жизненных сил.

Wallbox.ru

Одиночество настигает пожилых людей

Необоснованно и ошибочно многие полагают, что от одиночества страдают в основном люди в возрасте. Исследования ученых США говорят об обратном: молодые люди гораздо больше склонны чувствовать себя непонятыми, непризнанными.

Выход из одиночества – новые «френды»

Зачастую справиться с чувством одиночества помогают не новые друзья, а улучшение контактов с уже имеющимися в вашей жизни людьми. Более тесная дружба, как полагают психологи, способна искоренить одиночество или свести его к минимуму.

К одиночеству приводят смартфоны

Очевидно, что постоянная проверка сообщений и их отсутствие на смартфоне зачастую толкает человека на мысль о том, что «я никому не нужен».

Однако чаще всего гаджеты, напротив, помогают сблизиться с людьми, которые по каким-либо причинам не могут фактически находиться рядом. Главное, использовать смартфоны умеренно.

Pexels.com

У чувства одиночества много проявлений. Чтобы выстроить гармоничные отношения с окружающими и с самим собой, важно понимать особенности этого эмоционального явления.

Сообщение Не так уж и плохо: названы 5 мифов об одиночестве появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.