Простой азиатский салат без вреда для фигуры

Съесть такого салата можно сколько душе угодно, не переживая за свой вес, ведь он полезный и некалорийный.

cookpad.com

Ингредиенты:

100 г куриной грудки; 100 г свежих огурцов; 2 яйца; 30 г зелёного лука; 1/2 перца чили; 1-2 ч. ложки семян кунжута; 2 ст. ложки соевого соуса; 2 ст. ложки лимонного сока; 1 ст. ложка кунжутного масла; 50 г фунчозы.

profter.ru

Приготовление:

1. Куриную грудку отварить и порезать на небольшие кусочки. 2. Далее можно заняться подготовкой лапши, сварить, остудить и нарезать её, чтобы не нужно было накручивать продукт на вилку. 3. Яйца разбить в отдельную ёмкость, посолить и немного взбить их. 4. Разогреть сковородку и без масла приготовить яичные тонкие блинчики. 5. Получившиеся блинчики следует остудить и нарезать соломкой. 6. Для заправки салата соединить соевый соус, лимонный сок и кунжутное масло. 7. Свежий огурец нарезать тонкой соломкой, покрошить зелёный лук и перец чили. 8. Смешать все ингредиенты для салата, полить заправкой, перемешать и посыпать кунжутом.

Сообщение Простой азиатский салат без вреда для фигуры появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.