Как выглядеть в 54 на 25 как Холли Берри

Холли Берри — американская киноактриса. Лауреат премий «Оскар».

Холли Берри — одна из самых красивых и востребованных актрис Голливуда. Ее фигуре могут позавидовать даже 20-летние девушке, при том, что актриса разменяла пятый десяток.

Из-за постоянных съемок Холли не имеет свободного времени на многочасовые тренировки. Но у актрисы есть и другие секреты красоты:

1. Кето диета

www.instagram.com/halleberry

Кето диета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Кетогенная диета — это отказ от сахара, быстрых углеводов. Ничего белого/

2. Тренировки

www.instagram.com/halleberry

Актриса занимается и дома и в спортивном зале, не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение отдается кардионагрузкам.

3. Розовая вода

www.instagram.com/halleberry

Не только тело, но и кожа требуют особого ухода. По словам самой актрисы, перед тем, как нанести макияж, она всегда протирает лицо розовой водой.

4. Зона декольте

www.instagram.com/halleberry

Многие знают, что зачастую именно шея и зона декольте могут раскрыть возраст женщины. Актриса призналась, что использует для шеи, груди и зоны декольте крем De La Mer.

5. Рацион

www.instagram.com/halleberry

Без правильного питания добиться такой роскошной фигуры как у Холли Берри будет очень сложно. В ежедневный рацион актрисы входят макароны из твёрдых сортов пшеницы, курица, рыба, овощи, большое количество воды, а также протеиновые коктейли.

Сообщение Как выглядеть в 54 на 25 как Холли Берри появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.