От частых головных болей и мигрени поможет избавиться солевой компресс

Чувство постоянного стресса и тревожности сопровождающие современного человека неминуемо ведут к головным болям. Как же избавиться от них не применяя таблеток, поможет средство имеющееся у каждой хозяйке на кухне-обыкновенная поваренная соль!

Фото: comp-plus.ru

Для начало подготовим повязку, для этого возьмите марлю и сложите в восемь слоев. Ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина обхвату головы. Далее берем стакан воды и нагреваем до температуры 70-80 градусов. В воду добавляем две чайные ложки поваренной соли и размешиваем до полного растворения кристаллов. В итоги у нас получился 8% солевой раствор. Смачиваем нашу повязку в данном растворе и протираем ее голову по кругу. Затем еще раз смочив повязку и немного отжав ее, так, чтобы соленый раствор не стекал по лицу прикладываем ее к голове прикрывая при этом лоб, уши и затылок.

Фото: skrbux.ru

Для фиксации повязки можно использовать косынку или мягкую шапочку. После этого можно прилечь. В течение нескольких минут вы почувствуете облегчение, но не торопитесь снимать компресс, полежите с ним на протяжение часа. После снятия компресса рекомендуется обмыть голову теплой водой.

Сообщение От частых головных болей и мигрени поможет избавиться солевой компресс появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.