Россиян предупредили об усилении пищевой зависимости в зимний период

Россиян предупредили об усилении пищевой зависимости в зимний период. Об этом говорится на сайте журнала European Eating Disorders Review в четверг, 22 октября.

Регулярные занятия спортом снижают риск госпитализации при коронавирусе

Отмечается, что особенно часто этому расстройству подвержены люди, которые поздно ложатся спать, а также подростки 17-18 лет.

Исследование проводили ученые из Вятского госуниверситета, Уральского федерального университета и других. Эксперты провели опрос среди более, чем 2000 человек.

В статье говорится, что с ранних лет рацион человека должен состоять не только из вкусных, но также из полезных продуктов. Также необходимо придерживаться режима сна, особенно не рекомендуется поздно ложиться спать.

Утром советуют принимать солнечные ванны, а зимой можно заменить их на яркий свет.

Ранее РИА «SM-news» писало, что регулярные занятия спортом снижают риск госпитализации при коронавирусе.

Сообщение Россиян предупредили об усилении пищевой зависимости в зимний период появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.