Ученые выяснили, что у пары, проживающей вместе — одни и те же факторы риска и нездоровые привычки

Согласно выводам ученых, почти у восьми из десяти пар, состоящих в браке или просто живущих вместе в течение длительного времени, имеются одинаковые нездоровые привычки и схожие проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, в парах присутствуют и другие факторы риска для здоровья, такие как курение, неправильное питание и недостаточная физическая активность.

Исследования показывают, что в паре действует негласное правило, согласно которому нездоровое поведение одного супруга или партнера рано, или поздно отражается на другом. Особенно это касается диеты и физической активности.

Фото olivemagazine.gr

Исследователи во главе с доцентом Самиа Мора из Медицинского факультета Гарвардского университета и Brigham & Women’s в Бостоне, опубликовавшей статью в американском медицинском журнале «JAMA Network Open», провели тестирование среди 5.364 пар и тщательно проанализировали полученные данные.

Баллы соответствовали категориям (идеальный – средний — плохой) в зависимости от факторов риска и поведения каждого из партнеров: курение, физическая активность, здоровое питание, а также ряда таких показателей, как индекс массы тела, холестерин, артериальное давление, сахар и т. д. Исследование проводилось на протяжении 5 лет.

В итоге выяснилось, что более чем в половине пар, у «второй половинки» обнаруживались идентичные факторы риска для здоровья и вредные привычки, как пишет издание iatropedia.gr.

Когда один из партнеров принадлежал к «идеальной» категории, то второй с большой долей вероятности относился к той же группе. В 79% пар оба сожителя принадлежали к неидеальной категории (средний или плохой уровень здоровья).

Фото iatropedia.gr

Ученые зафиксировали такую закономерность: когда один партнер бросает курить, теряет вес, начинает больше заниматься спортом или улучшает свой рацион, тогда другой с гораздо большей вероятностью поступит так же.

«Исследование показывает, что у пар, проживающих совместно факторы риска и поведение, как правило, идут рука об руку», — говорит эксперт, добавляя, — «поэтому вместо того, чтобы акцентировать свое внимание исключительно на самом себе, стоит делать все вместе: бросать курить, садиться на диету или заниматься спортом. Тогда результат окажется гораздо более эффективным, чем, если бы каждый «боролся с собой» в одиночку».

Сообщение Ученые выяснили, что у пары, проживающей вместе — одни и те же факторы риска и нездоровые привычки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.