Русские новости Будь в курсе страны
В своем Instagram-аккаунте многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Александра Солдатова откровенно призналась в том, что страдала от расстройств пищевого поведения. Девушка поделилась с подписчицами советами, как справиться с этой проблемой.
«Я пережила ад. Я очень эмоциональный и чувствительный человек. Поэтому все мои переживания во что-то «выливались», а когда ты спортсмен, то этих переживаний становится еще больше», — рассказала спортсменка.
«Чтобы помочь себе, достаточно просто поделиться с близким человеком. Просто скажите маме, папе, лучшему другу, кому угодно, но главное скажите! Я 2 года держала в себе и ничем хорошим это не закончилось. Страдала, мучилась, рыдала по ночам, а утром шла на тренировки», — советует гимнастка.
«Главное, что я хочу донести, это то, что не надо молчать. Говорите со своими близкими, говорите, что с вами не так! Даже если вам кажется, что это бред и что никто не поймёт. Это не так! Всегда найдётся тот, кто поймет и сможет вам помочь», — цитируют СМИ слова Солдатовой.