Как повысить иммунитет чаем? Врачи назвали 3 напитка, которые помогут не заболеть перед Новым годом

Конечно, никому не хочется провести Новый год с градусником и лекарствами. Однако опытные врачи программы «О самом главном» на своей официальной странице дали несколько рекомендаций, как можно защитить себя от вирусов в период пандемии.

instagram.com/osamomglavnom

По мнению Сергея Агапкина и Михаила Гинзбурга, нужно пить иммуномодулирующий чай. Существует 3 напитка, которые помогут повысить защитные сила организма:

Отвар шиповника

Благодаря витамину С отвар укрепляет иммунную систему. В 100 граммах шиповника содержится 722% от суточной нормы аскорбиновой кислоты.

coream.ru

Также напиток обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс выздоровления и подавляет жар. Чай из шиповника помогает разжижить мокроту и предупреждает застойные явления.

Чай каркаде

В состав чая входят мощные антиоксиданты, которые снижают процессы окисления и благоприятно влияют на органы кроветворения.

mtdata.ru

Напиток обладает мочегонным действием, благодаря чему очищается кровь от продуктов распада.

Имбирный чай

В состав напитка входят флавоноиды, которые стимулируют работу защитных сил организма, улучшается синтез интерферона, и нейтрализуются вирусы. Также напиток обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и его полезно пить при простуде или для профилактики ОРВИ.

medknsltant.com

Врачи сообщили, что утром лучше пить чай из шиповника, днём – имбирный чай, а вечером насладиться каркаде.

Сообщение Как повысить иммунитет чаем? Врачи назвали 3 напитка, которые помогут не заболеть перед Новым годом появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.