Русские новости Будь в курсе страны
Диетолог Анжелика Дюваль назвала самый вредный продукт в праздничном меню. Уберите его с новогоднего стола, призывает специалист.
Традиционно затяжные и, что немаловажно, сытные новогодние праздники обычно приводят к набору лишних килограммов, в худшем же случае может даже понадобиться помощь медиков.
По словам диетолога Анжелики Дюваль, чтобы оградить себя от таких проблем, эксперт призвала придерживаться принципов правильного питания и отказаться от продукта, который присутствует на каждом праздничном столе — от хлеба.
«За праздничным столом не стоит есть хлеб», — сказала она.
Как отметила в беседе с URA.RU диетолог, «наши предки ели его вместо еды или с постной едой». При этом она напомнила о том, что на столах и без того будет изобилие, а поэтому хлеб становится лишним калорийным продуктом. Эксперт отметила, что хлеб способствует и перееданию, и набору веса.
Также она призвала не увлекаться десертами.