Учёные пояснили связь между недосыпом и тягой к сладкому

В большинстве случаев этим злоупотребляют люди, которые работают по ночам.

Недостаток сна оказывает прямое влияние на эндоканнабиноидную систему мозга, которая отвечает за функцию обоняния.

pixabay.com

Исследователи провели серию экспериментов и обнаружили, что именно этот фактор побуждает выбрать сладости и другие высококалорийные продукты для перекусов.

Также, у людей лишенных сна, мозг реагирует на запах еды, даже когда они не чувствуют голода.

Сообщение Учёные пояснили связь между недосыпом и тягой к сладкому появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.