Русские новости Будь в курсе страны
Врач указал на прямую связь между недостатком сна и плохим эффектом вакцинации.
Банальную причину того, почему вакцина может плохо себя показать, назвал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Как оказалось, навредить иммунитету и увеличить риск инфицирования может… недостаток сна. Связь между сном и иммунитетом, в данном случае прямая, полагает эксперт.
То есть, следуя этому мнению, не выспались — рискуете не получить эффект вакцинации ниже, чем рассчитывали.
«Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации», — подчёркивает врач, обращая внимание на то, что подобное уже доказали в случае с вакцинацией от гепатита А и прививками от гриппа.
В интервью ТАСС сомнолог пояснил, что «во время сна происходит укрепление, восстановление иммунитета», «влияние идёт на отдельные показатели иммунитета: например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета».